سلوى مختار تكتب؛ ماهي الصحة النفسية؟
بقلم/سلوى مختار
ماهي الصحة النفسية؟؟
يقصد بها سلامه التفكير والتفسير والتصرف المناسب فى الوقت المناسب ورد الفعل الذى يناسب الفعل وكل ده مسؤل عنه المخ والأعصاب هذا العضو المليان شحنات وشبكات توصيل وارسال وهو مثل باقى الاعضاء فى الجسم معرض للخلل ونحمد الله انه يوجد كثير من الاطباء المتخصصين في هذا المجال وحققوا تقدم ونجاح مبهر
اذا اين هى المشكله فى اكتشاف المرض النفسى ولا فى ثقافه الاهل و نظرتهم للمرض النفسى ولا رفض الشخص نفسه للاستعانة بالمختصين
خلينا نتفق انه كل الاسباب دى معا طيب هنا هنساعد الناس فى تفهم المرض مثلا فى مراحل نمو الطفل نفحص النظر والاذن والكلام والحركة والتنفس وتتابع مع الطبيب الوزن والجهاز الحركى ونلاحظ التركيز وتنفيذ الاوامر وعند ملاحظه اى حاجه مش طبيعى تستشير ونعالج كلما كان مبكرا يكون افضل
ملاحظه طباع الطفل هل منطوى ولا اجتماعى عدوانى يميل للعنف يشارك الاخرين فى اللعب ولا يحطم لعبهم يحب ياخذ اشياء الاخرين ويخبيها مع اخوانه او زملاءه فى المدرسه هل يتعرض الطفل للتشنجات او التبول اللارادى او التهته فى الكلام
الاشخاص البالغين خاصه الحساسين لا يندمج بسهوله مع الاخرين عدم التكيف لا يهتم بمظهره الشعر النظافه الشخصيه يحب العزله على المحيطين به ملاحظه ذلك وتوجيهه اذا لم يستجيب وتطور الحاله النوم ساعات طويله او عدم النوم انخفاض الوزن او زيادته بشكل ملفت تغير عاداته اليومية اخذ كل ذلك بعين الاعتبار مهم الاحتواء والحب والاهتمام ومشاركته بدون نقد او تجربح ممكن يكون بدايه للاكتئاب ممكن معالجتها
انا مؤمنة جدا بالطب النفسى هو مركز اتزان الشخص ازاى يتحكم فى انفعالاته ودرجة الغضب وللاسف المريض النفسى بيتفهم غلط انه بيدلع او بيدعى المرض لكنه لا يذهب للتعليم او العمل غصب عنه وليس بارادته وبيتعالج وبتزول كل الاعراض
معظم الامراض العضوية وقله المناعه سببها التوتر والقلق والضغط النفسى الموجود زياده حالات العنف والقتل والانتحار سببها تطور المرض النفسى بدون علاج
معظم الفنانين ولاعبى الكره والمسؤولين يستعينوا بالاطباء النفسين هذا ليس رفاهيه ولكن لتفريغ الضغوطات
لا تستعينوا بالدجالين والمشعوذين هذا نصب واحتيال
بسبب التكنولوجيا بطلنا نقعد مع بعض ولمه العيله وتوفير جو من الحوار الهادىء البناء شاركوا بعض الفرح والحزن وخففوا طلباتكم وتوقعاتكم وفروا الامان والرضا والقناعه
الهلاوس البصريه والسمعية الخوف الزياده والنقد وفقدان الثقه امراض نفسيه تحتاج علاج خاصه ان الاعداد تتضاعف وفى زياده مستمره فى جمع الاعمار اتمنى لكم صحه نفسيه سليمه
